Kesehatan

Garam merupakan mineral penting yang dibutuhkan oleh tubuh manusia. Namun, penggunaannya harus dibatasi dalam jumlah kecil saja. Pasalnya jika Anda mengonsumsi makanan tinggi garam secara berlebihan dapat meningkatkan tekanan darah untuk individu yang berisiko. Untuk individu yang sehat, kita disarankan untuk mengkonsumsi kurang dari 2.300 mg (1 sendok teh) garam …

Belimbing wuluh kaya akan nutrisi ang baik untuk kesehatan tubuh. Meskipun memiliki rasa masam, buah ini memiliki segudang manfaat dan khasiat bagi kesehatan. Selain sering dipakai untuk campuran masakan, belimbing wuluh juga sering digunakan sebagai pengobatan tradisional. Hal ini dikarenakan kaya akan kandungan nutrisi dalam belimbing wuluh. Sebuh saja vitamin …

Indonesia adalah negara kepulauan dengan populasi lebih dari 270 juta jiwa, menjadikannya salah satu negara dengan kebutuhan layanan kesehatan yang sangat besar. Sektor farmasi dan layanan kesehatan memegang peranan dan kontribusi yang sangat penting, dalam rangka menjaga dan meningkatkan kualitas hidup masyarakat. Di tengah dinamika dan tantangan yang ada, Perhimpunan …

Saat peralihan musim baik itu musim penghujan ke musim panas atau sebaliknya, banyak virus dan bakteri yang menyebar dengan pesat. Untuk itu Anda perlu membentengi diri dengan meningkatkan sistem imun pada tubuh. Ada beberapa cara untuk meningkatkan imun di dalam tubuh baik itu secara alami maupun dengan beberapa sokongan suplemen. …

Makanan yang banyak mengandung garam tidak baik dikonsumsi secara berlebihan. Pasalnya mengonsumsi garam secara berlebihan dapat menyebabkan berbagai penyakit. Oleh karena itu, kami akan membagikan beberapa makanan yang memiliki kandungan garam tersembunyi yang tinggi. Namun Anda tidak perlu khawatir, karena Anda bisa mengganti makanan tinggi garam tersebut dengan makanan alternatif …