Salah satu kegiatan sehari-hari yang dapat memberikan dampak positif ketika anda lelah bekerja adalah tidur. Semua orang membutuhkan tidur untuk mengembalikan tenaga dan kesehatan otak. Aktivitas ini berpengaruh pada fisik dan mental manusia. Jika anda kurang tidur, dapat menyebabkan produktivitas kerja dan kestabilan emosi. Dampak lain yang bisa terjadi jika …
Baca Selengkapnya »